Voelt jouw gezin als een plek waar alles vastzit?
Dat je ademt, maar de lucht niet binnenkomt.
Je probeert te ontspannen met een wandeling, een kop thee of sport,
maar diep van binnen blijft het schuren.
Je hebt het gevoel dat er een onzichtbaar harnas steeds strakker trekt.

Veel gezinnen en hun ouders herkennen dit:
hoe je ook je best doe, het blijft botsen.
Je belandt in herhalende patronen.
Opvoeden wordt strijd en levert steeds minder verbinding op.

Bij Eigenwize kijken we naar die patronen.
Niet aan de oppervlakte, maar op de diepere lagen.
waar ze vaak hun oorsprong vinden
in je gezin van herkomst.
Want opvoeden raakt aan je diepste kern.

Ouder zijn met een rugzak

Je wilt het zo goed doen voor je kinderen.
Echt.
Soms lukt dat eenvoudigweg niet.
Je merkt dat je in dezelfde strijd blijft belanden.
Je betrapt je erop dat je als je eigen ouders reageert.
terwijl je voornemen was alles anders te doen.

Op zulke momenten voelt het dat jij en je gezin vastlopen. Maar er is een weg vooruit!

Het verleden reist met je mee

De manier waarop jij vroeger liefde, veiligheid en grenzen hebt ervaren, beïnvloedt hoe jij nu opvoedt.
Je reageert niet alleen op je kind, maar ook op de echo's van vroeger. 
Dat noemen we hechtingsstijlen.
Sue Johnson en Bowlby beschrijven vier stijlen:
• Veilige hechting – vertrouwen en ruimte om kwetsbaar te zijn.
• Vermijdende hechting – emoties worden weggestopt, "doe maar normaal."
• Ambivalente(angstige) hechting – zoeken naar bevestiging, snel onzeker.
• Gedesorganiseerde hechting – angst en verwarring in relaties.

Door samen te onderzoeken welke hechtingsstijl jij en je partner meebrengen,
ontdek je bepaalde situaties in je gezin heftig voelen, en hoe je het anders kunt doen.

Systemisch werken met gezinnen

In de Eigenwize training werken we samen systemisch én praktisch.
Je gaat ontdekken: 
• Welke patronen uit je gezin van herkomst jij onbewust herhaalt.
• Hoe je beter met stress en emoties omgaat, bij jezelf, partner en je kinderen.
• Hoe je en je partner elkaar kunnen versterken in de opvoeding.
• Hoe je grenzen stelt op een manier die bij jou past.
• Hoe je opnieuw verbinding maakt in plaats van strijd.

Met familieopstellingen, Gezins-EFT en praktische tools krijg je helder zicht op wat er speelt
en leer je blijvende verandering aan te brengen.
Geen trucjes, maar een nieuwe basis voor rust en verbinding.

Van strijd naar verbinding

EFT (Emotionally Focused Therapy) is gebaseerd op hechtingstheorie van Bowlby
en ontwikkelt door Sue Johnson. 
In Gezinscoaching Eigenwize werken we met EFT en systemische inzichten aan het herstellen en versterken van de band in jouw gezin,
hoe de samenstelling ook is: samengesteld gezin, adoptie, pleeggezin, gezin na scheiding
of 'gewoon' je gezin.
Je leert: 
de emoties achter het gedrag van je kind herkennen.
Spanningen in je relaties of gezin verzachten.
Vanuit veiligheid en vertrouwen samen groeien.

Kinderen hebben geen perfecte ouders nodig.
ze hebben ouders nodig die bereid zijn te kijken, te leren en het anders te doen.

Samen bouwen aan een hechter gezin

Opvoeden is pittig.
Soms wil je gewoon de dekens over je hoofd trekken.
Alleen je hoeft het niet alleen te doen.
Samen kijken we naar de patronen die jullie gevangen houden
en ontdekken we hoe jullie als gezin weer vreedzamer verder kunnen.

Klaar om patronen in je gezin te doorbreken?

Wil jij meer rust?
Wil jij meer verbinding en liefde ervaren in je gezin?
Neem dan contact op voor een gratis klikgesprek. 
Samen zetten we de eerste stap naar een gezin dat niet langer vast loopt,
maar weer stroomt.